Нижний Новгород ул. Ванеева 229
c 9.00 - до 21.00 (будни)
c 9.00 - до 21.00 (вых.)
Телефон:
8 (831) 214-55-74
8 (904) 057-17-00

Африканская йога

Африканская йога – это неподражаемое искусство, способное реконструировать личность в самом глубоком её познании. Основной концепцией такого знания является достижение полной гармония между телом и его духовной натурой. Именно этому вас и научат в нашем замечательном центре!

Африканская йога - основы учения

На сегодняшний день, африканская йога набирает значительные обороты в своем познании. Отбрасывая все классические принципы йоги, африканская культура научилась преобразовываться именно в динамическом стиле, передав широким массам свои знания и навыки. И вот теперь, большинство практиков и самых искусных мастеров, с уверенностью добавляют это ремесло себе в «копилку». Характерной особенностью африканской йоги являются ритмичные движения тела, в различной его динамике. В большинстве случаев, такие занятия напоминают танцевальный кружок, но это далеко не так. Это самое настоящее искусство, требующее глубокое погружение в недра своего сознания и наполнения всего тела пронизанными чувствами. Постоянно двигаясь, держа ритм и динамику, тело и внутренний мир становятся единым целым, в результате чего достигается полное самопознание.

Польза занятий

На занятия африканской йогой допускаются дети старше 13 лет. На тренировках ребят учат правильно дышать, двигаться и слышать такт музыки. Основными принципами африканской йоги считаются ощущение ритма и динамические движения. Только, как следует, осознав эти учения, человек достигает самопознания в полной мере. А познавая себя, человек открывает новые горизонты, начинает самосовершенствоваться и реализовать свои возможности. Именно так он открывает для себя новый мир.

Африканская йога, преподносит практикантам весьма полезные свойства и навыки:

  • укрепляет все группы мышц и суставы;
  • развивает дыхательную систему;
  • способствует самореализации;
  • формирует эмоции, угнетая гнев;
  • снимает физические и духовные напряжения;
  • подавляет стресс.

Центр развития и досуга «Чеширский кот» с нетерпением ждет всех желающих на занятия африканской йогой!


Занятия по возрастам
Мы в соц. сетях